Juice Cleansing

Vi har en speciell och unik juicecleansing. Denna är framtagen speciellt till oss av Erica Palmcrantz Aziz. Vi är otroligt glada och tacksamma för att presentera denna.

Vad är en Juice Cleanse och hur funkar det?

En Juice Cleanse är ett perfekt verktyg att ta till när man känner att man behöver ny energi; du kanske känner dig som ”fångad” i din egen kropp, har sötsug och vanor som inte är bra för dig samt att humöret är sämre. Genom att låta kroppen ladda om med juicer tillför du viktiga näringsämnen samtidigt som kroppen får den bästa av vätska i sig. Detta gör att kroppen får en chans att vila och starta om på nytt.

Under en Juice Cleanse-period dricker man 5 juicer om dagen (se förslag på ”menyer” i denna folder) i 1-5 dagar.

En Juice Cleanse är ett perfekt verktyg att ta till när man känner att man behöver ny energi; du kanske känner dig som ”fångad” i din egen kropp, har sötsug och vanor som inte är bra för dig samt att humöret är sämre. Genom att låta kroppen ladda om med juicer tillför du viktiga näringsämnen samtidigt som kroppen får den bästa av vätska i sig. Detta gör att kroppen får en chans att vila och starta om på nytt.

Under en Juice Cleanse-period dricker man 5 juicer om dagen (se förslag på ”menyer” i denna folder) i 1-5 dagar.

HUR MÅNGA DAGAR BÖR MAN
GÖRA EN JUICECLEANSE?

En dag är bättre än ingen dag.

Tre dagar är suveränt eftersom det tar 3 dagar för de tre vita att lämna kroppen (socker, vetemjöl, mjölk).

Fem dagar, med fördel att starta på en fredag, om du har helgen ledig att vila på ger dig en ännu större effekt. Det är ofta efter den tredje och fjärde dagen som du har cleansat och gått igenom den ”tuffa” fasen som kan komma.

Sju dagar, en hel veckas tid, är optimalt. Kroppen får chans att cleansa på djupet och det ger dig en helt ny grund att fortsätta din
hälsosamma livsstil på.

 

VILKEN AV DE OLIKA CLEANSERNA SKA JAG VÄLJA?

Beror på hur din vardag ser ut och dina tidigare erfarenheter av att göra en Juice Cleanse

Juice Cleanse KICK OFF

Cleanse Kick Off är för dig som är ny till att cleansa eller har en intensiv vardag men ändå vill göra en cleanse. Då behöver du en Cleanse som gör en Kick Off i din kropp och ger dig en ökad energi men ändå ger dig lite extra mättnad och kalorier.

NR 1 . CLEAN & STRONG + KOMBUCHA
  • Stjälkselleri
  • Gröna äpplen
  • Gurka Citron
  • Ingefära
NR 2 . ANTI AGING SMOOTHIE
  • Grönkål
  • Äpple
  • Avokado
  • Vetegräspulver
  • Citronjuice
  • Vatten
NR 3 . PUREBODY + MISO
  • A-vitamin.
  • Morötter
  • Rödbetor
  • Apelsiner
  • Äpple
  • Ingefära
  • Olja
NR 4 . ALKALINE SMOOTHIE
  • Spenat
  • Päron
  • Gurka
  • Limejuice
  • Blåbär
  • Avokado
  • Vatten
NR 5 . WARMING NUTMYLK
  • Mandel l vatten
  • Kanel
  • Ingefära
  • Gurkmeja
  • Kardemumma
  • Vaniljpulver

Juice Cleanse Advanced

Advanced Juice Cleanse är för dig som har provat att detoxa eller har juicefastat tidigare och som fortfarande har möjlighet att avsätta tid från din aktiva vardag för att ägna dig åt en cleanse.

NR 1 . C LEAN & STRONG + KOMBUCHA
  • Stjälkselleri
  • Gröna
  • äpplen
  • Gurka
  • Citron
  • Ingefära
NR 2 . CLEARMIND
  • Päron
  • Lime
  • Fänkåls
  • Gurka
NR 3 . PUREBODY + MISO
  • Morötter
  • Rödbetor
  • Äpple
  • Apelsiner
  • Ingefära
  • Mynta
  • Olja (oliv, kokosolja eller liknande)
NR 4 . DIGEST THE BEST
  • Ananas
  • Broccoli
  • Citron
  • Gurka
NR 5 . PURPLELICIOUS
  • Rödkål
  • Röda äpplen
  • Citron

Juice Cleanse Master

Master Juice Cleanse är till för dig som vill gå Hard Core – all in for healing!

Under denna cleanse går detoxen djupt in på cellnivå vilket kan göra att du har mindre energi under själva cleansen, men som gör att du efteråt känner en stor och tydlig förändring i kroppen. Genom att bara tillföra i princip endast juicer från grönt till kroppen, snabbar du på cleansen samtidigt som den går på djupet. Alla cleanser i Master är gröna juicer.

NR 1 . CLEAN & STRONG
  • Stjälkselleri
  • Gröna blad
  • Gurka
  • Gröna äpplen
  • Citron
  • Ingefära
NR 2 . CLEARMIND
  • Päron
  • Grönkål
  • Lime
  • Fänkål
  • Gurka
  • Mynta eller Citronmeliss
NR 3 . NEW BEGINNING
  • Solrosskott
  • Zucchini
  • Citron
  • Gröna äpplen
NR 4 . CLEAN & STRONG
  • Stjälkselleri
  • Gröna blad
  • Gurka
  • Gröna äpplen
  • Ingefära
  • Citron
NR 5 . CLEARMIND
  • Päron
  • Grönkål
  • Lime
  • Fänkål
  • Gurka
  • Mynta eller Citronmeliss

Juicefasta 1-5 dagar

Till varje Juice Cleanse rekommenderas att dricka te som värmer. Känner du dig frusen och vill supporta dina inre organ välj att dricka miso buljong.

REKOMMENDERAS OM DU:

  • Känner dig trött och vill ha ny energi
  • Vill kickstarta en hälsosammare livsstil
  • Vill lätta i både kropp och själ
  • Verkligen vill ha en förändring i livet

Gravida, ammande, om du tar läkemedel eller om du är under 18 år rekommenderas inte att du gör en Juice Cleanse.

Juice Cleanse

KICK OFF | ADVANCE | MASTER

5 dagar med 5 juicer per dag – 1500kr
1 dag med 5 juicer – 340kr

Enzymes are alive in all raw organic fruits and vegetables. But they begin to die with time, heat and stress. Drinking juice is a great way to take advantage of viable enzymes.

“Enzymes are not simply catalysts that make digestion and all other metabolic processes work; they are living proteins that direct the life force into our basic biochemical and metabolic processes. Enzymes even help repair our DNA and RNA” (Rainbow Green Live – Food Cuisine, 112)